骨折后可以运动吗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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骨折后是可以适当的进行运动的,但主要就是注意运动强度不能太大同时运动时间也不要太久。主要是根据骨折具体部位的情况,来选择合适的活动锻炼的方法。
早期锻炼主要就是进行肌肉的放松和收缩的锻炼,中期后主要就是进行一些屈伸方面的运动练习。如果骨折已经基本愈合,这种情况下就可以适当的做一些轻松的工作,就可以使全身的关节都得到全面的运动。
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