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11个月宝宝吃什么钙好

11个月宝宝能吃的钙很多,要根据缺钙的程度和宝宝的耐受性,选择相应的种类及剂型。没有哪一种钙更好的标准。

1、钙是保证宝宝骨骼正常发育的重要元素,缺乏时会引起佝偻病,甚至影响身高增长。

2、11个月宝宝可以吃液体及颗粒剂型的钙剂,比如葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等。可以选择宝宝喜欢的口感种类。

3、同时补充维生素D,多晒太阳都有助于钙的吸收。

钙虽然对骨骼发育有重要作用,但如果吃太多会导致高钙血症,加重肾脏负担。因此补钙应该在医师指导下进行。

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