吃什么对宫寒好
有宫寒的女性，平时可以吃温热滋补的食物。可以吃大枣、枸杞干、桂圆这些食物，有利于补充气血，能够起到驱寒气的作用。也可以适量吃牛肉、羊肉和狗肉，有暖宫作用，还有利于补充营养。
平时也可以适量的喝红糖姜水，能够起到驱寒气，促进子宫收缩，促进月经血液流出的作用，对于缓解宫寒而引发的痛经有一定好处。有宫寒平时要注意保暖，注意不要吃过于寒凉的食物。
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