吃什么排白带
要想排白带方法有:
首先,要多吃一些富含雌激素的食物,比如紫薯、红薯、甘蓝,还有各种豆类,比如黄豆、黑豆、绿豆,还有各种新鲜的蔬菜水果,可以促使白带排出,避免淤积在阴道和宫腔造成感染。
其次,还要适当的活动,促进淤积在阴道或者宫腔以内的白带尽早上排出体外。这样可以减少各种细菌、病原菌的大量滋生而引起感染,对女性的身体起到很好的保护的作用。
建议广大女性在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯、卫生习惯以及规律的作息时间。尤其要注意性生活的卫生还有月经期间的卫生,减少各种阴道感染的几率。