多囊卵巢综合症怎么调理呢
多囊卵巢综合症一般是通过药物调理、饮食调理和运动调理改善病情。
1、药物调理。主要是按疗程吃短效避孕药,能够帮助女性建立规律的月经周期。一般副作用低,调经的效果比较明显。
2、饮食调理。平时注意调整饮食的结构,最好是低盐、低脂饮食,多吃一些富含雌激素类的食材,有助于自身的内分泌水平稳定。
3、运动调理。身体允许的情况下,最好是积极做有氧运动,尽快减肥。因为控制体重也有助于多囊恢复。
多囊卵巢综合症一般是通过药物调理、饮食调理和运动调理改善病情。
1、药物调理。主要是按疗程吃短效避孕药,能够帮助女性建立规律的月经周期。一般副作用低,调经的效果比较明显。
2、饮食调理。平时注意调整饮食的结构,最好是低盐、低脂饮食,多吃一些富含雌激素类的食材,有助于自身的内分泌水平稳定。
3、运动调理。身体允许的情况下,最好是积极做有氧运动,尽快减肥。因为控制体重也有助于多囊恢复。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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