多囊适合什么运动
多囊适合做有氧运动。
1、跑步。坚持跑步，能够提高心肺功能，有效燃脂。多囊应该积极减肥，帮助内分泌恢复。
2、游泳。游泳也属于有氧运动，坚持锻炼，能够提高身体的协调性，还可以帮助减肥、控制自己的体重。
3、打球。每天坚持打球也可以帮助消耗多余的热量，改善肥胖等。
有多囊卵巢的女性容易出现月经失调、肥胖、多毛等，严重的还会有闭经、排卵的障碍。确诊病情后，需要尽快配伍合适的药物调理。
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