肥胖纹怎么消除
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
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肥胖纹消除的方法可以从以下方面进行入手：
一，平时患者应该多做运动锻炼，身体可以通过跳绳、慢跑、游泳等方式，能够有效地消食肥胖纹。因为在运动的时候可以促进脂肪的燃烧，脂肪燃烧是一种循序渐进的办法，需要长时间的坚持。
二，饮食方面可以适当选择含蛋白质以及胶原蛋白的食物，能够增加皮肤的弹性，比如选择鱼皮、鸡脚、猪蹄。但是要控制热量食物的摄入，以免热量转化为脂肪堆积在身体里面。
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