骨盆骨折康复训练
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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骨盆骨折的患者，在康复期间可以做如下的锻炼，第一，在早期，患者可以练习床上的直腿抬高锻炼，此时要求患者采取仰卧位，之后绷紧膝关节，缓慢的抬高下肢，再缓慢的放下，双侧可以交替进行锻炼。
第二，在患者可以坐立以后，患者可以练习一些床上的拱桥锻炼。此时患者仍然要采取仰卧位，之后使用上半身的肘关节，以及下半身的脚后跟进行支撑，腰腹部向上挺起。
第三，在患者可以下地负重之后，需要进行持续的平路慢走，通过这种活动，可以有效地恢复腰腹部以及下肢的肌肉力量。
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