女人气血不足症状有哪些
女人气血不足的症状包括面色淡白、身体乏力、不爱说话、气短、月经量少、脸部出现色斑、皮肤粗糙、头发干枯、失眠健忘、精神萎靡、体质虚弱、容易感冒生病等。
每个人身体情况不同，所引起的症状也是因人而异，并且病程时间长短不同，导致症状也不同。女人出现气血不足的情况要及时调整，比如可以使用补气血的药，包括四君子汤、当归养血汤、人参归脾丸。在饮食方面要注意增加营养，但是要注意营养均衡多元化，平时要注意休息，不要熬夜、不要劳累。
建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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