要注意多喝水多吃一些对于眼睛
要注意多喝水，多吃一些对眼睛有好处的东西，我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，各种眼病的发病率也逐渐升高，比如近视，干眼症以及用眼疲劳等，这些一旦出现就容易导致眼睛的不舒服的感觉，比如，如果有近视，往往看东西，特别是看远处的东西会模糊看远处的东西眯眼睛。
这种情况下，最好去医院散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视，然后针对性的进行治疗，如果有干眼症这个最好局部进行眼睛的热敷，一天三次一次15分钟温度在50度以下，同时用一下缓解眼睛干涩滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液。
而如果是用眼过度导致的，这个一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，用一下缓解疲劳的滴眼液，饮食方面一定要注意，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有能够补充足够的维生素，同时一定要多喝点水，这样能够促进全身的新陈代谢。
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