气血不足 呼吸急促怎么调理
气血不足、呼吸急促可以通过以下几个方法调理：
第一，如果症状比较明显可以口服药物调理，如补中益气丸、归脾丸、人参养荣丸、十全大补丸等。
第二，平时要注意休息，不要劳累、熬夜，要保证充足的睡眠时间。
第三，饮食方面要加强营养，可以吃些具有补气血功效的食物辅助调理，但是要注意营养均衡。
建议养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，保持良好的心态，不要吸烟、喝酒。要适当运动，如慢跑、散步、太极拳等才有助于身体恢复。
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