怎样玩手机不伤害眼睛
我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，各种眼病的发病率也在逐渐上升，而一旦出现眼部疾病，非常容易导致视力以及视功能严重的受损。
所以在这种情况下，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜，如果我们长时间盯着手机电脑屏幕，我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，这样非常容易导致眼部的胀痛，怕光流眼泪，所以说平常如果玩手机最好每隔半个小时向远处眺望一下，让眼部的肌肉得到充分的放松，也可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个效果还是非常不错的，同时千万不要用手去揉眼睛，这样非常容易导致眼内的炎症或者感染。
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