什么原因导致气血虚
导致气血虚的原因考虑有以下几点：
第一，先天不足，后天失养。造成脾胃对五谷精微以及水湿的运化失常，失去原有的运化能力，就会出现气血生成不足。
第二，长时间的熬夜过度的劳累，饮食不规律，作息时间也不规律，导致身体内分泌紊乱，时间久了就会引起气血不足。
第三，也有可能是因为脏腑功能失调引起的气血亏虚。
建议在饮食方面可以吃些具有补气血的食物，辅助调理，包括牛肉、羊肉、红枣、西洋参、鸡肉、鸭肉、猪肉、动物肝脏等。平时要均衡膳食，避免挑食。
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