肾元气不足的症状有哪些
肾元气不足的症状表现为疲乏无力、腰膝酸软、头晕、头痛等，且肾主生殖，患者还会出现月经量减少、月经周期紊乱，且生育能力下降、睡眠不佳、耳鸣，有脱发的情况。
还会出现饮食方面的变化，喜欢吃重口味食物，每天5:00~7:00之间可能还会有低热现象，主要是由于气血脚底引起，年纪很轻就有白头发，气温较高时也存在手脚冰凉情况，一运动就容易出汗，睡觉时自汗等。
一旦出现以上症状，需及时用补充益气、补气血的食物或者是中成药进行调理治疗。
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