下眼肌痉挛
近年来随着手机电脑以及各种电子产品的广泛应用下眼肌痉挛的发病率也在逐渐升高，出现这种情况要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间看手机电脑，也不要长时间熬夜。
一定要保证充足的睡眠，可以适当做眼部的热敷或者按摩促进眼部的血液循环效果还是不错的，也可以用补水的眼贴或者眼霜保持眼部的滋润。
平常一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，看一些绿色的植物可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
也可以用缓解疲劳滴眼液如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液效果都不错，饮食方面还是以清淡饮食为主，尽量少吃过度油腻及辛辣刺激的东西。
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