十个月宝宝瘦肉粥能吃吗
十个月宝宝可以适当吃瘦肉粥,但是瘦肉粥的制作方法,要有一定的讲究。
肉类营养价值比较高,含有优质蛋白质、多种矿质元素、氨基酸、维生素等营养成分。但是宝宝消化功能薄弱,制作瘦肉粥放的肉要适量,可以取一小块新鲜的瘦肉剁碎,或者是搅碎成泥,和米混合在一起,用温火慢慢煮熟,煮烂就可以。除了做瘦肉粥,也可以做蔬菜粥、水果粥都可以。
家长要均衡搭配饮食,保证宝宝身体摄入充足的营养。
十个月宝宝可以适当吃瘦肉粥,但是瘦肉粥的制作方法,要有一定的讲究。
肉类营养价值比较高,含有优质蛋白质、多种矿质元素、氨基酸、维生素等营养成分。但是宝宝消化功能薄弱,制作瘦肉粥放的肉要适量,可以取一小块新鲜的瘦肉剁碎,或者是搅碎成泥,和米混合在一起,用温火慢慢煮熟,煮烂就可以。除了做瘦肉粥,也可以做蔬菜粥、水果粥都可以。
家长要均衡搭配饮食,保证宝宝身体摄入充足的营养。