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适合十个月宝宝吃的粥有什么

童鹏
童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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适合十个月宝宝吃的粥有山药粥、玉米粥,以及胡萝卜粥等。这些食物里面含有的营养价值是比较丰富的,而且进食后比较容易消化以及吸收,并不会导致宝宝胃肠道负担加重。

如果宝宝目前胃肠功能是比较好的,并且对鸡蛋不存在过敏,还可以适当吃鸡蛋粥,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,适当摄入对于增强身体抵抗疾病的能力是有帮助的。

平时在辅食添加方面,要注意营养的均衡补充,不要让宝宝养成偏食以及挑食等不良的饮食习惯。

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