熬夜眼睛肿了怎么办
我们知道在日常生活中，很多人都会出现这种情况，而这种情况的发生往往是熬夜的时候盯着手机电脑的屏幕，而手机，电脑屏幕对眼睛造成了一定的辐射和损伤有关。所以平常一定不要熬夜，也不要长时间盯着一些电子产品的屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，不仅会导致眼睛的肿胀，而且非常容易导致眼睛的干涩，痒痒，异物感以及烧灼感。
平时的时候一定要保证充足的睡眠，同时可以局部进行眼睛的热敷，一天三次一次15分钟温度在50度以下，同时一定要注意多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，用一下缓解疲劳滴眼液，这样可以使眼部的皮肤得到充分的放松，饮食方面还是以清淡饮食为主，千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西，也不要用手去揉眼睛或者戴隐形眼镜。
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