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眼眶连着头疼怎么回事

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道在日常生活中,很多人都会有这样的情况,这个往往就是长时间看手机电脑,长时间熬夜导致的用眼过度,这种情况下最好局部进行眼睛的热敷,同时用一下人工泪液,比如玻璃酸钠滴眼液或者爱丽,这样能有效的缓解这个眼眶疼以及头疼的症状。

平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机电脑。一定要多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,才能使眼部的肌肉得到充分的放松,平时饮食方面一定要注意少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西,多吃一些清淡的,最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样也能够明显的缓解症状,平时的时候可以做一下眼部的热敷或者按摩,这能促进眼部的血液循环。

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