小肚子胀 便秘是怎么回事
小肚子胀、便秘考虑有以下原因：
1、经常吃酸辣刺激性、油炸性的食品：并且喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少。
2、长时间久坐不活动：会导致胃肠蠕动功能比较差。
3、经常过度的紧张、焦虑，长时间休息不好、睡眠不好：也会影响胃肠蠕动功能。
4、吃了很多产气过多的食物：如豆制品或者是洋葱，导致肚子里有积气，气体没有及时排出。
5、肠道方面的异常疾病：如肠道功能紊乱或者是肠道肿瘤等。
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