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小孩容易感冒吃什么增强抵抗力

童鹏
童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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小孩容易感冒可以吃些蛋白质含量丰富的食物来增强抵抗力,或者也可以服用增强抵抗力的药物来做调理。

1、平时在饮食上可以给孩子适当吃些鸡蛋、牛奶以及鱼肉等食物,这些食物里面含有的蛋白质是比较丰富的,适当摄入一些蛋白质对于提高身体抵抗疾病的能力是有帮助的。

2、可以在医生指导下服用玉屏风散来做调理,该药物对于增强抵抗力方面的效果是比较好的。

平时在生活上可以适当带孩子到户外去做些运动,这对于增强抵抗力也是有帮助的。

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