眼皮天天跳怎么办
我们知道在日常生活中，很多人都会出现这种情况，而更多的人认为这是一种跳财或者跳灾，其实这是非常迷信的说法，而且并没有什么科学依据。
这个就是眼睑皮肤痉挛，眼部神经紊乱导致的，这个出现往往跟过度用眼，长时间看手机电脑，长时间熬夜以及精神过度紧张焦虑有关。
所以平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，可以多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，同时可以用一下缓解疲劳的滴眼液，这些效果都非常不错，在情绪方面，一定要注意做好情绪的自我把控，千万不要过度紧张和焦虑，这个往往会加重病情。
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