孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好
孕妇吃圣女果、牛油果以及樱桃等水果，对胎儿皮肤会比较好。
1、圣女果。圣女果所含的维生素C比较丰富，能够起到淡斑的作用，可以减少皮肤黑色素沉积，对于胎宝宝皮肤会有益处，可以使皮肤白嫩。
2、牛油果。牛油果所含的维生素E比较丰富，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，能够帮助清除自由基，能改善皮肤健康状态，对于皮肤健康也会有益处。
3、樱桃。樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，孕妇适当吃些可以补充身体需要的营养，也能够补充蛋白宝宝所需要的营养，有助于预防贫血，也可以使皮肤变得红润有光泽。
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