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眼睫毛白了是怎么回事

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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眼睫毛白了在日常生活中很多人出都会出现这种情况,其实这个不用担心,这不是一个非常严重的疾病。

这个主要是跟平常的时候长时间看手机电脑、长时间熬夜、过度用眼有关,当然也跟饮食习惯有很大的关系,如果经常吃一些含调味品比较多的东西也容易出现眼睫毛的发白是眼睫毛的局部脱色素。

平常的时候要养成良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机电脑,一定要保证充足的睡眠。

同时多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物。

在饮食方面还是以清淡饮食为主,一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,千万不要吃太多辛辣刺激以及过度油腻的东西。

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