孕妇腿脚浮肿怎么消肿
孕妇腿脚浮肿可通过以下几个方面缓解症状：
1、养成良好的生活习惯，调整饮食结构，适当的锻炼，平时多吃新鲜的水果蔬菜，不要食用高盐、口味过重的食物。
2、如果有严重的手脚水肿，要适当控制水分有缓解作用。
3、睡觉时可选择抬高腿部和脚部，缓解下肢的压力，晚上睡觉前用热水泡脚，进行腿部、脚部的按摩。
有腿脚浮肿的情况，一般不用过度担心，尤其在孕中晚期是较常见的生理状态。
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