怎么确定自己发烧了
判断自己是否发烧，可以使用体温计测量体温。一般选择腋下体温测量，将体温计夹至腋窝处，10分钟左右拿出体温计。
如果腋下体温在36~37℃左右，属于正常体温；如果腋下体温超过37.3℃，考虑是低烧症状；如体温超过38℃，一般是高烧。对于低烧症状，可以用毛巾对额头进行湿敷，同时还需注意饮水，可以起到降温的效果。
如果患者出现高烧症状，建议到医院就诊，可以遵医嘱使用退烧药物治疗，严重者建议进行输液治疗。
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