怎样预防甲状腺结节
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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预防甲状腺结节，平时的日常生活中要做到以下几点：
第一，要清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物的摄入，避免烟酒的摄入。
第二，要合理地摄入含碘量比较高的食物，比如海带，紫菜等海产品，因为现在随着加碘盐的普及，多数患者发病的原因，可能和碘的摄入过量是有一定的关系。
第三，平时不要抽烟，不要喝酒，多运动，增强抵抗力，保持一个愉快的心情。
甲状腺结节是临床上的常见病和多发病，大多数的结节都是良性的结节。平时也没有任何的症状，选择定期复查就可以了，所以平时要保持个良好的饮食习惯，和生活习惯来预防此类疾病的发生。
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