指甲缺铁会有什么表现
指甲缺铁时一般会变薄，还会轻易的就会折断，有时还会出现凹陷。
缺铁后指甲处的血液循环比较低，治疗上需要补充铁剂和维生素C治疗，比如多糖铁复合物胶囊和多维铁口服液等。也可以结合维生素C一起使用。
在饮食上多吃紫葡萄、花菜和金针菇以及猕猴桃补铁的食物，还要多吃新鲜的瘦肉以及动物的肝脏等。一定要不能喝咖啡，会抑制身体对铁质的吸收，不要吃辛辣、刺激性的食物。
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