脖子前倾驼背怎么矫正
脖子前倾驼背的矫正方法有以下几种：
1、长时间低头进行伏案工作或者长时间低头玩手机导致的，平时要改掉不良的姿势避免长时间低头，走路时要挺胸抬头，坐着的时候背部挺直，不要弯腰驼背。
2、在医生的指导下有针对性的进行体育锻炼，可以靠墙站立、做扩胸运动、俯卧撑等进行矫正。
3、通过佩戴矫形器进行矫正，通过长时间佩戴矫形器后，可以进行改善。
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