补心养心的食物有哪些呢
补心养心属于中医范畴，心脏是人体器官之首，心脏承担着全身各器官泵血供氧的功能，具体吃的补心养心的食物如下：
1、可以服用一些豆制品，豆制品里含有大豆异黄酮，可以起到降低胆固醇的作用，降低胆固醇即可以降低心脑血管疾病的发生率，以达到补心养心的作用。
2、燕麦，燕麦含有丰富的亚油酸和纤维素，可以预防动脉硬化，起到预防心血管疾病的作用。
3、芹菜，芹菜具有丰富的膳食纤维，有帮助降压降脂的作用，有守护人体心脑血管的作用。
食补是日常生活中的营养方式，心脏出现不适时，仍需要尽快就医。
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