稳定血压的食物有哪些呢
还没有发现哪一种食物具有稳定血压的作用。
对高血压患者，并不能依靠通过吃某一种食物达到平稳控制血压的目的。需要注意的是如果饮食不注意控制，反而会使血压出现明显的波动，比如在饮食当中食盐量过高、经常吃油腻食物、有喝酒等不良习惯，都会导致血压的升高。
对于高血压患者，在饮食当中应该避免这些能够引起血压升高的因素，同时选择合理的降压药，并按时规律长期服用，这样才能降血压平稳控制。
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