从排卵期开始乳房胀痛怎么办
从排卵期开始乳房胀痛，可以进行局部按摩以及热敷的方式，促进乳房局部血液循环，使症状得到缓解。
对于疼痛比较明显的患者，可以服用逍遥散、乳癖消片等中成药物，具有活血化瘀、消肿止痛的效果，患者可以多吃新鲜的蔬菜水果。饮食上注意选择清淡的，避免服用辛辣刺激、油腻性食物，不能吃含有激素类较高的食物以及豆制品，会加重对乳房的刺激，使疼痛更加明显。
当排卵期过后，体内激素水平会达到稳定的状态，乳房肿胀以及疼痛也会逐渐减轻。
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