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经前期乳房胀痛怎么办

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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经前期乳房胀痛,一般不需要特殊治疗,也可以通过物理治疗帮助缓解。

1、经期前乳房胀痛是生理性改变,等月经来临后会自然缓解。

2、胀痛比较严重的女性,可以适当按摩、热敷乳房,疏通乳房经络,促进局部循环,帮助缓解乳房不适现象。

3、调整情绪。平时保持心情愉悦也很关键,如果精神压力大、熬夜休息不好,都会加重乳房胀痛感。穿宽松文胸,减少对乳房束缚,有助于胀痛缓解。

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