预防肠癌的食物有什么
预防肠癌的食物主要有粗粮、杂粮以及富含维生素较高的食物，如大麦、小麦皮、玉米、小米等，也可选择薯类、豌豆、四季豆、胡萝卜、也有纤维素的成分。
平时还要多吃些新鲜的水果蔬菜，如草莓、橙子、猕猴桃、梨等；蔬菜可选择西红柿、黄瓜、卷心菜、花椰菜等。以上水果蔬菜中富含丰富的微量元素和维生素，对预防肠癌有一定的效果。
在调理饮食结构的同时还要注意加强体育锻炼，不要吃些腌制类的食物、烧烤类的食物以及高脂肪、高胆固醇的食物。
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