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新生儿睡觉日夜颠倒怎么调整

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在新生儿当中出现有睡觉睡眠颠倒的情况,也是比较常见的,很多孩子都是白天睡觉比较多或者相对比较踏实一些,在夜间睡眠比较少或者睡觉不踏实,容易哭闹,出现这样的情况也是比较常见的表现,主要就是由于孩子比较小,还没有形成相对比较固定的睡眠规律,所以容易出现白天睡眠多的情况,在以后的月龄当中,这样的情况一般都是可以逐渐的好转的。

通过家长有意识地给予引导,一般夜间的睡眠时间会逐渐延长,白天的睡眠时间会逐渐的缩短,这个一般并不需要特别的调整,可以在夜间多搂抱一下孩子。增加安全感,有利于睡眠。

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