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睡觉时间长了腰疼怎么回事

睡觉时间长了腰痛,一方面考虑有腰肌劳损,另一方面也考虑是有腰椎间盘突出等导致的症状。

平时注意尽量平躺硬板床,就会减少这种症状发生,同时注意白天不要过于的劳累,可以适当的选择进行局部的热敷、按摩,也可以配合外用活血的药膏等,进行局部的贴敷。可以进行腰椎的ct检查,明确是否有腰椎的异常病变。轻度的椎间盘突出,主要是采取牵引或者是按摩等方法,进行保守治疗,严重情况下可以选择进行手术治疗。

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