腰椎间盘突出能做俯卧撑吗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰椎间盘突出的患者如果在急性期只能是平躺硬板床进行休息，不能够进行任何的活动，也不能做俯卧撑否则会导致病情加重不利于病情的康复。
但是如果疼痛已经缓解，在疾病的缓解期，患者没有任何疼痛的症状。
可以适当的做一些俯卧撑，因为做俯卧撑的时候腰背部的肌肉也是可以得到相应的锻炼，对于椎间盘突出也是有一定的好处的。
做俯卧撑的时候，最好是带着腰围，这样对腰椎可以起到保护性的作用。
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