脊柱中间骨头一按就疼
脊柱中间的骨头是脊柱的棘突的位置，每个棘突之间是由棘间韧带以及棘上韧带所连接的。
如果在平时出现了棘突部位按压后疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于慢性损伤、劳累、寒冷刺激等因素引起了棘上韧带或者棘间韧带劳损的疾病情况。
在平时应当注意休息和保暖，避免脊柱的颈椎、胸椎以及腰椎部位长时间的负重，避免弯腰、低头等不良姿势，平时可以通过腰背部后仰动作以及颈椎保健操来进行治疗。
平时可以进行热敷、针灸、按摩等物理治疗，可以缓解韧带疼痛、痉挛等症状，如果疼痛症状特别明显，可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。
如果通过一段时间的自我治疗和休息保养的方法，症状不能改善建议前往正规医院的骨科就诊咨询，完善X光片、CT等检查来排除脊柱退变或者颈椎病、腰椎间盘突出症等其它的疾病可能以便于采取针对性的治疗。
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