乳腺瘤如何自查
如果想要检查自己是否存在乳腺瘤，可以采取以下几种方法：
1、脱掉上衣站在镜子前，观察双侧乳房的大小以及位置是否一致，乳头有没溃烂、乳头皮肤是否凹陷。
2、可以观察自己的内衣是否有异常分泌物出现，或者有乳头回缩的问题。
3、也可以举起上肢用手指指腹慢慢稳定，仔细地在乳房做顺时针或逆时针移动，从乳房外围起慢慢触摸至乳头，判断是否有肿块存在。
需要注意自查只能起到辅助效果，并不能作为确诊标准，还需要到医院进行乳腺钼靶、X线以及磁共振检查进行综合分析。
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