嗜睡心情差怎么办？
心情比较抑郁，情绪比较低落的时候是容易出现打瞌睡的相关症状的，建议这种患者一定要做到以下，第一，要多锻炼身体，白天多从事一些户外运动，锻炼身体对于症状的改善是有非常好的作用的，也能转移患者的注意力，对抑郁的患者有非常好的效果的。
第二患者要学会调节自己的心情，做到稳定的心境，不要有特别大的心理压力，第三，要多和别人沟通，和他人沟通是有助于缓解自己的压力，改善自己的心情的。另外，如果患者心情非常差，抑郁比较明显，也可以去心理科就诊，必要时服用抗抑郁的药物。
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