遗尿的原因
遗尿可能是因为泌尿系统功能异常造成的或者是先天正气不足，建议最好是去医院做个检查看看先明确一下病因，然后再进行对症治疗。
在平时的时候要养成良好的生活习惯、合理的休息时间，注意做好补气养血的调理，饮食上要注意营养的合理搭配而做到丰富多样化并积极的锻炼身体。
注意多喝点水有助于排尿，但是不要进行憋尿要定时的进行排尿而在晚上睡觉之前要禁止喝水或者减少喝水，也不要进行运动、注意做好小腹的保暖以免着凉。
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