尿黄而且痛
尿液发黄，如果可以排除肝脏没有问题的话，就是由于体内火气重，肝火旺引起的。另外和饮水厂也有着直接的关系，疼痛不排除尿路的感染。
建议平时饮水少了，身体代谢相对浓度要高一些。所以看上去颜色会比较深，被火柱稍微调理就可以改善的。
适当的改变生活习惯，每天要有规律，不要吃太油腻的东西，多吃新鲜的水果蔬菜，一般来说都会减轻的。如果还没有改善，就需要吃一些中成药物调理一下。如果多喝水，还没有减轻后属于阴火旺，需要到医院做尿常规明确一下。
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