蹲了会头晕
蹲了会头晕的原因考虑是蹲着站起来时出现了直立性低血压,引起脑供血不足导致头晕,直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降产生一系列脑缺血、缺氧表现。
轻者直立时逐渐发生头晕、眼前一黑等,重者立即发生晕厥,卧下后头晕或晕厥症状能缓解。
平时在起立或起床时动作应缓慢做些轻微的四肢准备活动,要合理饮食避免饮食过饱或饥饿,进餐后不宜立即起立和从事体力活动。
坚持运动增强体质,多饮水可增加血容量而提高血压,还要保证充分的睡眠时间避免劳累和长时间站立。
蹲了会头晕的原因考虑是蹲着站起来时出现了直立性低血压,引起脑供血不足导致头晕,直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降产生一系列脑缺血、缺氧表现。
轻者直立时逐渐发生头晕、眼前一黑等,重者立即发生晕厥,卧下后头晕或晕厥症状能缓解。
平时在起立或起床时动作应缓慢做些轻微的四肢准备活动,要合理饮食避免饮食过饱或饥饿,进餐后不宜立即起立和从事体力活动。
坚持运动增强体质,多饮水可增加血容量而提高血压,还要保证充分的睡眠时间避免劳累和长时间站立。
佳木斯市妇幼保健院 内科
功效主治:
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