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吃糖多头晕的原因是

吃糖多就头晕,主要原因是:

第一,吃糖时,人体内的血液就会被调往胃部,帮助食物消化,引起脑部供血减少,就会出现头晕的症状。

第二,吃糖时,会导致迷走神经兴奋,当迷走神经兴奋时,会出现心率减慢、血管扩张、血压下降,导致脑供血不足,引起头晕。

第三,吃糖多会导致血糖升高,血液粘稠,导致血流变缓,引起脑供血不足,出现头晕。

平时要少吃糖等太甜的食物,多吃新鲜的青菜,多喝水,适当运动。

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