维C治头晕吗
维生素C为抗体及胶原形成组织,修补叶酸的代谢镁碳化合物的利用脂肪,蛋白质的合成,维持免疫功能,保持血管的完整,促进飞鸿血红素吸收等所必需。
e维生素C还具有抗氧化,抗氧自由基,抑制络氨酸酶的形成,从而达到美白淡斑的作用,人体内维生素C是高效的氧化剂,用来减轻坏血,坏血酸过氧化酶,有许多重要的生物,合成过程中也需要维生素C的参与,由于大多数哺乳动物,都能靠肝脏来合成维生素C以并不存在缺乏的问题,但是人类灵长类等少数动物不能自身合成,必须通过食物,药物,它具有保健功能,维生素C可以预防缺铁性贫血。
维生素C也可以抗氧化作用,维生素C的抗氧化作用可以理解为一种保护作用,保护人体在新鲜果蔬不易被氧化的损害,第三维生素C与胶原蛋白的合成,这个食物中,来源于新鲜蔬菜水果等,如果是贫血引起来的维生素C,可以可以抗氧化,可以预防缺铁性贫血,预防头晕。