缺氧出现头晕
当大脑供氧不足的时候，就会出现头晕的情况。出现头晕，就说明你身体存在一定的问题，必须从根本上解决这种问题。当然，想要从根本上解决问题，就要让自己拥有一个健康的身体，有这样身体才会自然而然地变得健康下来。脑供血不足，缺氧患者的注意事项要早睡早起，适当锻练，锻炼快走，一定要吃早餐，吃饭清淡为好不要油腻辛辣，建议脑供血不足者，饮食上药，远离猪油糖盐到多吃黑芝麻，蘑菇，黑米等，从营养价值上看多吃多吃，呃，富含蛋白质的食物，行走锻炼行走时腿要先着地，要一步一个脚印。
第二，要锻炼肺功能，呼气时，意想全身的病气浊气疲劳之气，通过全身的毛细血管排出去练出自然换气的功能，头晕，感冒，有的时候也会头晕，应注意避免感冒，受凉，生活中要学会疗养身体，让身体变得健康，那么缺氧的问题自然而然就解决了，也不会再有这方面的困扰。
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