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吃羊肉头晕的原因

吃羊肉会头晕,主要的原因是:

第一、羊肉脂肪含量很高,吃羊肉会导致血脂高、血液粘稠、血流速度变缓引起脑缺血、出现头晕。

第二、吃羊肉时人体内的血液就会被调往胃部帮助食物消化,引起脑部供血减少就会出现头晕的症状。

第三、吃羊肉时,羊肉的膻味会刺激脑血管,导致脑血管痉挛引起头晕。

第四、如果对羊肉过敏,也会引起头晕。

平时要低盐低脂饮食,多吃新鲜的青菜和水果、做到营养均衡、多喝水,选择适合自己的体育锻炼适当运动、增强体质。

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