流汗后头晕怎么办
人体大量出汗的同时会带走体内大量的盐分，如果出汗较多很可能导致人体内的盐分不足进而导致电解质失衡，出现低血压的症状。
在这种状态下会导致大脑的供血不足，因此会出现大脑功能较弱的情况，很容易出现头晕的症状。
于这种情况要做的不仅仅是口渴就补充水分，还需要适当的补充盐分，可以在饮用水中加入少量的盐直饮用后缓解这种不适症状。
人体在出汗的时候也会消耗大量的能量，由于天气的影响血液会带走大量的水分减少对盐分的携带量，因此会导致部分器官营养供应不足就会出现组织器官功能较弱或者紊乱的现象。
因此很容易出现头晕的症状以及其他不适，在这种情况下就要食用一些清粥饮用一些糖水作为补充能量，有效的缓解头晕症状。
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