跳绳肋骨痛
如果跳绳幅度过大，或者时间过长，是有可能引起肋骨疼的，因为跳绳时手臂部上举会牵拉肋骨，使肋间隙增大，反复刺激就会出现肋软骨炎或肋间肌肉韧带拉伤的情况，就会出现胸肋部疼痛。
主要是锻炼时强度过大，时间过长引起的拉伤。建议减少活动，或者避免跳绳，主要以休息为主，局部热毛巾或者热水袋敷一敷。
或者是外涂一些药物，比如扶他林软膏或者红花油，避免受凉，避免感冒引起的咳嗽，一般情况下一周左右即可恢复。
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