哺乳期可以喝羊奶
哺乳期可以喝羊奶的，但是还是不主张太偏食，一样是要保持食品的多样化如保持肉、蛋、奶、水果蔬菜等等的多样化才能够帮助摄取到更广泛、更全面的营养、才能够有利于哺乳期的恢复和宝宝的营养问题。
哺乳期重要的是要注意按需哺乳，一定要增加哺乳的时间和次数才能够帮助乳汁分泌，满足宝宝的需要。
也要注意多吃汤汁饮食，要尽量有足够的睡眠，一定要有信心母乳喂养宝宝。
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